Gaufres saines

  Avant de vous lancer dans ces gaufres copieuses et saines... Une base de pizza au chou-fleur n'est pas une pizza italienne, mais plutôt une décoration de pizza sur une tarte au chou-fleur. Il n'y a rien de mal à cela, c'est très savoureux et plus facile à digérer. Et maintenant, regardons la réalité en face : En ce qui concerne ces gaufres saines et consistantes. Oups, j'ai utilisé LE mot [...]

kinderen lusten groenten

Hamburgers au thon

Burger de thon aux légumes fermentés INGRÉDIENTS pour 6 personnes 600g de thon en boîte à l'huile d'olive4 œufs bioenviron 150g de farine de cocoCuminEpices Herbamare3 oignons de printemps finement hachésCurcuma fraîchement râpéGraisse de coco ou beurre clarifié pour la fritureLégumes crus fertilisés, par exemple chou rouge fermenté ou chou blanc à l'ananas PRÉPARATION MÉTHODE Egoutter le thon sur une passoire et récupérer l'huile dans [...]