- Ze bevatten goede bacteriën die onze darmflora optimaliseren (gezonde darmflora is erg gevarieerd)
- Ze helpen bij het afbreken van lactose
- Ze ondersteunen een gezonde darmwerking
- Ze verstevigen de darmwand en op die manier versterken ze ons immuunsysteem
- Ze beschermen ons tegen allerlei ziekten
- Werken cholesterolverlagend
- Gefermenteerde voeding bevat hoge concentraties aan vitaminen: B, C en K
- Ze zijn voedzamer aangezien voedingsstoffen gemakkelijker verteren en beter opgenomen worden in ons lichaam
- Ze beschermen tegen darmkanker
-
Sale!Waarom zijn gefermenteerde groenten gezond?